2020-01

長い間使われていなかったタジン鍋が目に留まり自炊してみた。自分一人で食べる分には栄養さえ取れればいいので問題なし。またモロッコに行きたい。 モロッコに行くとしたら、やっぱりサハラマラソン＋観光（マラケシュ、フェズ、カサブランカ、シャウエ...

2年ぶりのハーフマラソンで赤羽ハーフへ。目標は1:25台（26分以内）だったが1:27'03だった。3月サブスリーにはまだ足りないな。 5kmラップとラスト1.1km。20'09, 20'44, 20'52, 19'55？, 5'20？ ラ...

成人式なんて行く価値ないみたいなことを行っていない人が言うのは「行っていないのになぜそう言える？」と思うが、自分の成人式の時のことまったく覚えていないので確かに行く価値ないかもしれない。正確には成人式で覚えているのは遊佐未森のコンサートだっ...

ネパールに行く前に注文してスクールに預かっておいてもらったパラグライダーをようやく受け取って、初めて自分のパラグライダーで飛んだ。風が悪くて2回しか飛べなかったがパラグライダーを受け取って持ち帰るだけにならなくてよかった。自分がレベルアッ...

新横浜公園、本気練習会、練習会は42km目標（7km×6周）。4周（28km）まできちんと走り、5周目はダウンジョグ。思ったよりよく走れた。25kmくらいで脚終了したが、課題はスタミナ不足（練習量）のみとわかりやすい。ロング走を...

カトマンズ観光の動画をまとめました。街の様子が伝わればと思います。

去年は何か書いたっけと思って調べたら、去年も何か書いたっけと前年の目標を調べていた。2020年の目標（力を入れること）は以下のようにする。 ①英語の勉強去年から引き続きだが、だんだん勉強時間が減ってきてしまっているため気合いを入れなおす必要...

エベレスト街道トレッキングの動画をまとめました。 レポートページも完成しています。