2019-09

毎年恒例の結婚記念日（6年）＆私の誕生日（46歳）で家族食事会へ。最近自分がこうなりたいとか、こうしたいとかいうのが薄れていて、過渡期って感じ。これが歳を取るってことなのかーと（笑）今やりたいと思うことはヨメさんにダイエットをしてアドベン...

11月～12月でネパールにトレッキングに行くにあたりどのカメラを持っていくか（または全部持っていくのか）検討中。スマホも新しくしたのでカメラの写り具合を比べてみた。撮影の状況はポケットに入れておいて即座に撮影するような状況（走りながらとか）...

たけぷーとあすかちゃんの結婚パーティin重鎮キャンプ場

駒沢公園30km走。2.14km×14周+a 2時間7分57秒=4'16/km 後半意地になってきてやりすぎた感じ。3時間以内で走れそうだけど、あと10日で疲労取れるのかちょっと心配。これで1ヶ月限定詰め込み練習は終わりです。良...

当選する予定だった東京マラソンに外れてしまったので、10/6の松本マラソンの結果で、エントリー先を決めることにした。 2時間55分以内（無理だけど）→ 別府大分マラソン（カテ2） 3時間未満 → 延岡西日本マラソン 3時...

一昨日、昨日とセット練習だったので今日はレストかなくらいだったが、園田さんから新横浜練習やりますと招集がかかったのでとりあえず出撃。園田さん、川村さんの練習の一部に便乗するスピード練習。 新横浜公園1.75km×2=3.5km&...

セット練習。 17(火)ジョグ23km 18(水)日産スタジアム回廊940m×16=15.04km, 1:05'33 今日の日産スタジアム回廊はペース走の予定だったが、疲労のためか1周目から目標ペースを下回りしかも周回ごとに落ち...

ロゲイニング菅平高原、調査とコース設定。魔の領域（クロカンコース）の調査もばっちりです。2日目はトレーニングがてらまあまあ速いペースで四阿山に登って疲れました。帰ります。

打ち上げまで終わって今年の富士登山駅伝終了。来年もがんばりましょう。このメンバーも長くなってきたので、だんだん結婚していき、最近は出産が続き、いい感じに時の流れを感じます。

がっつり緑道。自宅～緑道北コース～緑道南コース（往復）32.8km, 2:52'41, 5'16/km。今夜は富士登山駅伝打ち上げです。