2019-02

体験ではないちゃんとしたスクールの一日目。凧上げのようにキャノピーを頭上にキープできるといいのだが、キャノピーの位置を感覚的につかめず苦労した。あとキャノピーが変な落ち方をするとラインがこんがらがって次のスタートのセッティングが大変。という...

We went to strawberry picking. We ate strawberry a few. I went to education for my son, not for eat. We ate seven kinds ...

2日前に走ったら調子が悪かったので、悪いなりに体は動かさないとと思い気分転換に自転車で新横浜公園へ。トレーニングしていて調子悪いなら休んでもよいが、調子が悪かった日の前の1週間は13kmしか走っていなかったので、これで休んだらますます走れな...

16,17の土日で志賀高原スキー練習会。コーチは指導員正さん。16日は横手山、渋峠で吹雪と低温の中がっつりと超基礎練習。ものすごく地味な練習だが滑り方をすっかり忘れていたので原点に戻った。夜、撮影してもらったビデオをPCに取り込んだが映像...

パラグライダーのタンデムフライト＆体験のために朝霧に行った。11時からタンデム飛行。離陸場所は熊森山に登って行く猪之頭林道の中腹。トレランでおなじみの場所です。 タンデム飛行は動画でまとめるとして、午後から緩斜面を使った体験。少し風が強か...

ゆる高尾陣馬（あまり気負わず、歩きたい時は歩く）。下山しました。 JR高尾駅〜北高尾経由〜陣馬山〜景信山〜高尾山〜高尾山口駅 29km、5時間23分 北高尾は急な登りが多くて長袖1枚でも汗びっしょり。しかし止まると極寒でした。陣馬山前後で晴...

I did long running 30 km in Shin-Yokohama park while listening to English. It was snow. The snow was wet condition so I ...

寝て起きたらJALマイル消化の旅で奄美大島に行く予定だったが、天気予報見たら滞在期間6日間が見事に曇り時々雨な感じで行く意味を感じられず、航空券とホテルのキャンセルをぽちっとした。。。もちろんパッキングまで全て済んだ状態で。 キャンセル料は...

新横浜公園、英語リスニングロング走。30.6km、2時間12分1秒、4分19秒/km。 英語教材を聞きながら。走る方はがんばらなくてよいのだが、つい（笑）意外と走力残っていて満足。たまに長く走るのと、たまに速く走るのやっておけばそこそこ維持...