日記 3/28（水）3月後半のダイジェスト
最近なかなか落ち着いてブログを書いている時間もなく3月後半のダイジェストです（笑）
■3月20日 箱根トレラン
ランニングクラブ・ランフィールドの箱根トレランに参加してきました。箱根のトレイルは初めてでしたが予想以上によく整備されており気...
2012-03
日記 広報 3/27（火）トレイルランニングマガジンに記事書きました
トレイルランニングマガジンの最新号にサハラマラソン（Marathon Des Sables）のレースレポートを書かせていただきました（P134～135）。雑誌の記事になったことは何回かありますが、自分の文章で掲載されるのは初めてなので嬉しい...
スポーツ 3/11（日）のっとれ！松代城
今年も越後まつだい冬の陣「のっとれ！松代城」の季節がやってきた。このレースは新潟県十日町市でおこなわれるお祭りのメインイベントで出場者は雪で作られた障害物を乗り越え山の上にある松代城を目指す。距離は3.5km、標高差は200mほどだが障害...
日記 3/10（土）血液検査の結果
健康診断の血液検査の結果が出ました。
一番気になる貧血検査の結果は・・・去年よりも向上していました！
どうやらこれが練習の質が下がっているのに速く走れる理由のようです。
なおさら万全の準備で走りたくなってきます！
最近数年の血色素数の推移...
大切なこと 3/1（木）今後の働き方を考える
会社を辞めてアタカマ砂漠に旅立ってから1年経った。会社員ではなくなったが友人に仕事をもらってなんとか生活している。当初は友人からタイミング良く仕事をもらえるという想定ではなかったため、技術者の営業を担当してくれる会社に説明を聞きに行ったりし...
日記 2/29（水）健康診断
ようやく今年度の健康診断に行ってきました。
今回は通常の健康診断に加えて血液検査にフェリチンの測定を追加しました。某トレーナーさんに教えていただいた項目で貯蔵鉄を計ります。スポーツをする人にとっては重要なものです。血液検査の結果は1...