JSBM 12/14(土)JSBM トレイルJOYRUN(初級編)~初冬の青梅編
今日はトレランのナビゲーターの日。青梅駅に9時集合。参加者は4名。かなり寒いかと思ったら日が当たっているところは暖かい。駅前で簡単に説明をしてさっそく出発。赤ぼっこ方面を走る。
走りは緩めを意識して時折地図に関する説明を入れる。今日...
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM
JSBM