日記

高速バスで東京へ行き久しぶりにランフィールド練習会に参加。今日は通常練習会の後でランナー向けに簡単な地図とコンパスの使い方講習をおこなう。クラブの練習会が体操や動き作りドリルをしている間に、地図講習で使うコントロールの場所をジョグで下見する...

OCAD（地図作成CAD）の使い方に取り組む。今まで何度かやろうとしたことはあったが、わけがわからなくなり一瞬であきらめるという状態だったのだが、今回は来年に向けて「何がなんでもやるしかない」という気持ちがあったおかげか思ったよりもすぐに使...

12/19（日）の防府マラソンに向けて練習量を落としている今日この頃ですが、調整というよりは単にさぼっているだけになりつつあります。そのかわりシステム自宅作業（勉強）はそれなりに進み、とりあえずはここまででＯＫとして次の作業に進みます。 ...

２週間後に山口県の防府マラソンに出かけるので宿を探して予約した。 レース前日の宿泊は防府や新山口のビジネスホテルがいっぱいになっていたので少し離れたところで周南市徳山駅前の東横イン。防府まで電車で25分。 その前に観光で２泊する予定だ...

この週末こそ自宅でのシステム系作業を進めるぞ！と思っていたのだがけっきょく何もできず。今日何をした？と振り返ると外出時作業用のPCをネット接続してウィルス定義を最新化（なぜかPCが機嫌悪くけっこう手間取った）、車のタイヤとワイパー交換、夕方...

11/23（火）は大田原マラソンに出場。練習レースで予定タイムは3時間。35km地点でぎりぎり（というか予定ちょうど）だったので少し加速して2時間台に滑り込み2時間57分55秒。今日はそれから中3日で30kmロング走。ここできちんと走れない...

一夜漬けでプラネタリウムの準備をしようと思っていたが仕事から帰宅したのは日付が変わってからで けっきょく2週間前に軽く準備した状態で本番に臨むことになりました。 まず午前2時半くらいまでで2週間前に作成したシナリオの見直しと操作の簡略化...

今日は仕事大詰めの中、定時前に職場を離脱させてもらい松本の陸上競技場に向かいます。今日は視覚障害ランナーM沢さんの練習パートナーです。待ちあわせ場所を決めるときにM沢さんから「北元町のセブンイレブンでどうですか？」と言われ、良く知っている場...

土日休日出勤を覚悟していましたが日曜日は休めました。久しぶりに（少しだけ）CakePHPをやりました。書籍を読んでサンプルコードの動きを確認するところまでは完了しましたが実務に応用する第一歩としてサンプルコードのちょっとした改造を試みたとこ...

ステラナビゲータVer9（今年発売）を注文しました。今まではVer5（1999年発売）を使っていましたが飛躍的に機能や見栄えがアップします。お金がないと言っている中での買い物ですが、解説をする機会がある身としては確実に費用以上の効果があるで...