スポーツ

30歳代の最後を記念して1人フルマラソンをおこなった。場所は駒沢公園。この10年間さんざん走り込んだロードのホームコースです。 思えば10年前に20歳代最後の記念に北海道マラソンに出場し、3時間30分を切れたら（当時のベストは3時間31分...

奥武蔵でロゲイニング形式練習会。私の目的は10月のX-adventureのチーム練習として。他にも参加者がいたほうが質のよい練習になるので呼びかけたところ田辺さん鈴木さんが参加してくれたので2チームで対戦という形になった。地図は1～2...

独り富士登山駅伝。全区間走り終えて、貧血時代のタイムの塗り替えもしたので、自分が6人いたらどうなるか？タイムを合計してみた。 合計タイムは5時間切ってほっとしたけど、太郎坊の繰り上げ時間（12時10分）に1分47秒届いていない！来年も出場...

チーム内選手２次選考会を開催した。先週末富士山４区の成績で５人を選出し残りの１枠を決めるバトル。富士山４区の選考に参加できなかったメンバーは結局都合が合わなかったため、富士山で５人に入れなかった公男さんと黒澤さんの一騎打ちになった。富士山４...

富士登山駅伝チーム内選手選考会。今年は9人の中から6人を選出して本番に臨みます。私は今日の選考会で3位になりレギュラー獲得。2区/10区を担当させていただくことになりました。他のチームのお友達3人にも出会い（皆別のチーム）、また熱い夏が...

ツールド美ヶ原に出場。自転車のヒルクライムレースのMTBの部。ツールド美ヶ原は「最強激坂」と称されヒルクライムレースの中でも過酷として知られているらしい。コースプロフィールは距離21.6km、標高差1270m。このレースは2004年に街...

1人でこっそりMTB練習へ。先週乗れなかったところを乗って下ることができました (｀･ω･´)ゞｷﾘｯ!!小さな段差から始めて下って登って、下って登って・・・。練習の終わりには少し雨が降ってきれいに虹が見えました。

（写真１）岩茸石山（写真２）黒山（写真３）棒ノ折山のんびりと新コースの開拓に出かけた。テーマは都心から公共交通機関で日帰りできること。ハイカー・ランナーが少ないこと。帰りに温泉に入れればなお良し。青梅線御岳駅から岩茸石山に登り埼玉県側の名栗...

昼ごろふと思い立って、川の道フットレースを追いかけてみことにした。ネット中継を見ると小野さんが家から3kmくらいの彩湖のCPを通過したところ。急いでご飯をお茶漬けでかきこみ、ザックに最低限の着替えを入れて出発。荒川の土手を走って、彩湖の北の...

写真：レース前日に沼津の香貫山から今年の春あたりでがんばるランニングレースに区切りを付けようと思っていた自分にとって最後の大きなレースとなった伊豆トレイルジャーニー。ほんとうは東京マラソンがラストかなと思っていたのだが、プロデューサーの千...