大切なこと 4/25（月）出生届け
区役所に行って新キャラ登録（出生届）をしてきました。名前は空（そら）に決まりました。男の子です。ちなみに名前を決めるときの次のように決めました。「空」自体はれなっちがお名前候補として上げた中に入っていたものですが、私にとってもうまくストーリ...
大切なこと サハラレース2016 4/24（日）砂漠ごはん：フルーツグラノーラ編
ナミビア出発2日前。砂漠での新たな食事の実験としてフルーツグラノーラを試してみた。以前の砂漠のカップめん主体に比べて栄養バランスに優れ荷物を小さくできる。
以下のように作成。
フルーツグラノーラ 80g 330Kcal
スキムミル...
スポーツ 4/18（日）大山街道ラン
出産立会い後に客先サーバーメンテしてからの大山街道ランに合流。ちなみにサーバーメンテ前のバックアップ実行中に5時間ほど寝たので寝不足ではない。皆は大山街道の起点赤坂御門からのスタートで全行程だと70km。自分は大山街道のコースが自宅前...
大切なこと 4/16（土）息子誕生
朝起きたられなっちが陣痛始まったかもと言う。これから少しずつ強くなっていって数日すれば生まれるらしい。昼前に陣痛の間隔が短くなって痛くなってきたと言う。病院に電話してこれから来てくださいとのこと。れなっちの入院の荷物を車に乗せて、万一...
6633 Arctic Ultra 2017 4/14（木）2017年の6633 Arctic Ultra開催決まる
※ネットで拾ったアイスロードの写真
来年開催されるかわからなかった、来年の目標レースが開催決定！
しかもアイスロードをフルに走れるのは来年がラストチャンス？2018年以降は新しい道路が作られてアイスロードは走れなくなるようです。...
スポーツ 4/13（水）富士登山駅伝の参加希望調査票
今年も富士登山駅伝の参加希望調査票がやってきた。これを提出して書類選考？の上で正式参加の連絡が来れば出場できる。Team白樺は17回目の出場、私は（走れれば）11回目。去年のタイム・順位だと出場は確実だと思うのだが・・・。
記載されてい...
スポーツ 4/10（日）本気練習会
本日の本気練習会はやる気十分だったものの、最初から3時間オーバーのペースになり肩が痛かったりマメができたりして、3周目で足の付け根が痛くなって力が入らなくなってきて、4周目は様子見でペースを落としましたが良くならなかったので4周で終了した。...
アドベンチャー 4/9（土）イーストウィンドの報告会に行った
イーストウィンドのアドベンチャーレース（パタゴニア・エクスペディション）の報告会に行ってきた。
イーストウィンドの報告会は何度も行っているが（だいたい行ってるかも）相変わらず「人はそんなにがんばれるものなのか・・・」と思わずにはいら...
日記 4/5（火）雨の北高尾・南高尾
夜中に仕事をして昼間に時間を作り、お昼から高尾にトレランに行った。平日、雨（湿度が高い曇り）、午後と人が山に行かない条件が揃っていたのであまり人に出会わなかった（何組かはいた）。コースは高尾駅～北高尾～景信山～大垂水峠～南高尾～高尾山...
DIVAS 4/3（日）山デビュー講習会トレイルラン（青梅あかぼっこ）
今日はアドベンチャーディバズのトレイルラン講習会のナビゲーターをしてきました。自分でうまくできたかは自分ではよくわからないですが、首脳陣・スタッフから見てとてもよい感じだったようです。
去年まではツーリングイベントのちょびっとロ...