スポーツ

ゆる高尾陣馬（あまり気負わず、歩きたい時は歩く）。下山しました。 JR高尾駅〜北高尾経由〜陣馬山〜景信山〜高尾山〜高尾山口駅 29km、5時間23分 北高尾は急な登りが多くて長袖1枚でも汗びっしょり。しかし止まると極寒でした。陣馬山前後で晴...

フリーランス平日トレラン部。今日は遠出して日立アルプス。思った以上に遠かった。。。9時40分大みか駅出発、小木津駅折返しで57kmの予定。終盤はナイトラン。9時間くらいですかねー。 高鈴山　12:10 神峰山　12:50 小木津駅　14:0...

駒沢公園の陸上競技場で大人のタイムトライアルというトラック記録会に出場してきました。10000mの参加条件が10000mを40分以内で走れることとなっていて、今の自分だとややがんばらなければクリアできないと思われたので、体力を落としすぎない...

走り納めin駒沢公園。20.18km走の予定でしたが、10周（21.4km）より120m短く走ればいいよねと計算間違えをして距離は各自20.18kmよりは長く走りました。次の世紀まで走った感じになりました（21km以上）。 自分は一番の心配...

高島くんのひとり箱根駅伝に便乗して箱根駅伝のコースを走ってきた。大手町の読売新聞社前に到着すると高島くんが用意してくれた水色のタスキを受取る。出身大学の東海大カラー。高島くんと横尾さんは明治大学出身で紫のタスキ。たけぷーは信州大学で赤のタス...

昨夜22kmほど気持ちよくジョグったら軽く筋肉痛になったのでこれはやばいと筋肉痛になりそうなメニューで迎撃。18kmペース走しようと思ったが持ちそうになかったので短く区切ってインターバル風にしてみた。 新横浜公園1.8km5.4km : 2...

久々にスキー準備。年末にのんびりどこかに出かけたい計画で長野（大町・白馬）に行くことにしたので、そちら方面に行くならやっぱりスキーしたいと思った。数年前にもうスキーはやるとしてもレンタルでいいと思ってボロボロのブーツは捨ててしまったし、スキ...

こどもの国の外周（坂道だらけ）10周。さすがに2週間前のフルの疲労もあって3周で脚が痛くなってしまいだましだまし行ったが、最後は見事にゾンビ（急な登りは歩いてしまった） 3時間25分39秒、5位/51人中 ラップ(4.2km) 17'47,...

夏からだいぶ時間が経ったけれど、Team白樺・富士登山駅伝部の打ち上げ。走りで快進撃している人も、それ以外のことで奮闘している人も元気にがんばっています。私はこの冬は他のことを優先して走ることはおとなしめにしますが、来年の富士登山駅伝はレ...

5〜6年前の知人がスカイランニングワールドシリーズの参戦報告会をするので参加してきました。私はレースは非常に数を絞ってしか出たことがないので、次々と転戦するというのはただただすごいと思うばかりです。この報告会で聞きたい（知りたい）と思った...