12/12（火）スピード練習


新横浜公園でインターバル練習。アップがてらMTBで新横浜公園まで行く。1km×5本、6分回し。最後の3’37がちょっと残念だが希望の持てるタイムに上がってきた。相変わらず園田さんには何秒か先行されっぱなし。
3’35, 3’33, 3’31, 3’34, 3’37

コメント

タイトルとURLをコピーしました