スポーツ 7/31（火）富士登山駅伝試走
仕事を投げ出して富士登山駅伝の試走（仕事は夜中でもできるし）。太郎坊に車を置いて馬返し上まで下ってから3区アタック。9年前に3区を担当したときの25分30秒あたりが目標タイムになるので試走でも27分は切っておかなければならない。序盤から「あ...
スポーツ DIVAS 7/29（日）FUN FUN トレイルラン奥多摩
アドベンチャーディバズの山を走るお仕事。今日は川を歩いたり渡ったり飛び込んだりするトレランの予定だったが、朝一で現地試走したところ川は増水してまったく入れず。ラフティングができるレベル。金剛の滝も普段少ししか水のないところが普通に川になっ...
スポーツ 7/26（木）スピードハイクの取材
今日は小貝さん（写真家＆冒険家）が取材に来てくださいました。テーマはスピードハイク。山でもランでもなくパラグライダー方面からの取材です（私はパラグライダーやっていません）。パラグライダーも機材の軽量化により自分で背負って山を登って（走って...
日記 7/24（火）望遠鏡で月見
久々に望遠鏡を出してみた。薄く雲がかかっているけど一応見えたし赤道儀のモーターも動いた。写真も撮りたくなるかもと思ってOMD用のアダプタも買っておいたのだが、もう一つ部品が必要なようで今日は望遠鏡にカメラ取り付けできず。使い方も忘れていて...
スポーツ 7/18（水）新横浜夜練
新横浜夜練習。猛暑と先日の山の疲れで走り切れそうになかったため、ある程度の質を担保できるように3, 2, 1のインターバル。他の人は12kmのミドルペース走。1.22kmの周回を3周速く走って、1周レスト、2周ペース上げて、1周レスト、最後...
未選択 7/14（土）～7/16（月・祝）南アルプスPTL練習
7/14朝～7/16朝の約48時間で南アルプスの北側周回。最大プランからショートカットの連続で予定よりもだいぶ小さくまとまった。数字データはざっくりです（正確さにこだわってなくおおよそのボリューム）。
■コース情報竹宇駒ヶ岳神社～甲斐駒ケ岳...
日記 7/11（水）ポッドキャスト企画会
アドベンチャーポッドキャスト企画会を開催。キャンプ地の音の収録でこだわる人たち。火の音、ナベを置く音、ナベのフタを落とす音などなど気に入らないところが都度出てくる。やり直ししすぎてお湯が沸騰していました。
DIVAS 7/10（火）DIVAS勝沼トレラン下見
DIVAS勝沼トレランの下見にきむちゃんと出かける。猛暑時間帯を避けて8時に勝沼ぶどう郷駅で待ち合わせ。スタート前は通る登山道を変えて2周（30km超）しようと話していたが、激登りと暑さにやられて1周で終了。エスケープルートの下見も含めて2...
DIVAS 7/7（土）DIVAS軽井沢
アドベンチャーディバズの山を走るお仕事で軽井沢へ。雨覚悟だったが、笹に着いた水滴で濡れてときどき寒かったくらいで、見事な雲海も見れて楽しいトレイルランニングでした。
英語 7/6 (Fri) English conversation class.
Today's English conversation class.
今日の英会話教室は、悪い意味で慣れてきて、いい加減に話してしまった気がします。いままでの突撃めちゃくちゃ英語的な。もっと丁寧に考えてやらないと学習にならない。
When...