日記

午前中は２時間のゆっくりジョグをおこなったが足に痛みは出なかった。 午後はシステム系作業。 夕方、買いものに出たついでにスポーツデポでMTBのごついタイヤを購入。最近はMTBは通勤自転車になっていたのでタイヤは舗装路を走りやすいものに買い...

今日は会社を休みにして健康診断と免許更新で１日終了。 今年の本気フルマラソンは防府読売マラソンに決定。10月上旬までアドベンチャー系で、それから2カ月ちょっとでフルマラソン仕様にする。今までになく短いサイクルでのフルマラソン準備になる。そ...

さくっと忍者ブログを作成してみた。データも簡単に移せるし広告出ないし。やっぱ忍者のほうがいいかも・・・。少し平行で使ってみようかな。fc2をメインで忍者にデータをインポートする感じで。 やっぱり忍者ブログのほうがいいや。こっちメインで（笑...

ホームページに書いていた日記をブログに変更。けっこう手間かかった。 あー、でもこのブログfc2だとどうしても広告が出ちゃうからちょっと不満。忍者ブログにしようかなあ。

黒磯までのランニングはこんな感じ。 →ランニングの記録 お昼まで寝た後、午後は割とのんびり過ごす。菅平高原２４の報告書作成完了。多少の追記修正はあるかもしれないけど、来年の開催に向けて各方面に協力を要請するときの資料として使...

久々に予定を入れていない土日（やることはたくさんあるが）。来年のアタカマ行きの航空券を少し調べてみるが格安航空券サイトでも往復で２５万円くらいなので３０万円くらいまでは覚悟しておかなければいけないだろう。そして片道の移動だけで２日以上かかる...

8月21日に実施した菅平高原２４（ロゲイニング２４時間実験レース）のレポートをアップしました。 →菅平高原２４レポート 秋のマラソン練習レースにエントリー。ハーフマラソンを３本とフルマラソン１本を走ってから本番のフルマラソン...

8月分の家賃月末までに振りこんでおくの忘れた。PHPの本をAmazonで注文。今週末は久しぶりに勉強か？