2008/03/22(日)
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長野マラソンクラブの人たちが愛知転勤壮行会をしてくれた。会場は上山田温泉にある副会長のお店。長野マラソンクラブ関係の集まりのときには大抵走って行くようにしているので今回も走って行くことにした。以前、聖高原を越えて上山田温泉に行った時はだいたい55kmだったが、今回は新しいコースで。自宅から稲倉峠を通って四賀へ。四賀から青木峠は車では何度か通ったことがある道。急激な登りはないがだらだらとひたすら長い登り道。青木に入ってから麻績方面に曲がり修那羅峠へ。上田市室賀に向かって山を下ってから再び室賀峠への登り。坂城を通って上山田温泉へという予定。 |
| このコース平面の地図で見ると距離は聖高原越えと同じくらいのように思えるが峠を4つ越えるので標高差はかなり大きくなりそう。走り出してみると気温が思ったよりも高くかなり汗をかいた。最初の稲倉峠舗装路のくねくねと曲がった道が続く。峠を越えると四賀村に入る。四賀村への下り坂では北アルプスがとてもきれいに見えた。この道はあまり通る人はいないと思うけどかなり穴場というかお勧めな道だ。 |
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四賀村から国道143号に入る。しばらくは練習でよく走る道なので退屈な感じ。練習コースを通り抜けると青木峠に向かって登りが始まる。青木峠までは北アルプスを見ながら気持ちいいランニング・・・と言いたいところだが景色のよさとは裏腹にひたすら長い登り坂でストレスになる。しかし景色はほんとうに素晴らしい。でも、本当に長い・・・ここを走るのは精神的にきつい。 |
| 青木峠を越えてしばらく下った後、予定していた峠越えに行くか上田にまっすぐ向かうか悩んだが快適に下って来たところだったのでなんとかなるかと思い峠越えへ。修那羅峠の急な登りで力尽きほとんど歩いて峠を登る。 やっぱり青木峠の長い長い登りのダメージか。峠を登ったところでも次の室賀峠に向かうか麻績に離脱して電車を使うか迷ったが麻績までもかなり距離があるため室賀へ向かう。 |
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峠を登りきったので室賀へは下るだけかと思っていたがさらに登りが続き、下りに入ったと思ったら道路が北斜面で積雪が残っている。途中で残り時間と体力の具合から室賀でリタイアしないと壮行会に遅刻すると判断。室賀のささらの湯という温泉に16時45分に到着しリタイア。公共交通機関はないのでかなりの高額になるのを覚悟でタクシーを呼ぶ。タクシーが来るまでの20分で大急ぎで温泉に入る。なかなかいい温泉だった。タクシーで上山田温泉へ。タクシー代は5080円。まあ、この際仕方がない。なんとか壮行会開始時間ちょうどの17時半に上山田温泉の牛若に到着。 |
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■走行データ 松本スタート。ザックの重さ約4kg。 走行距離：47km、積算上昇高度=1076m、最高高度=1061m ↓停止時間を除く所要時間 稲倉峠：1時間3分38秒 青木峠：3時間26分38秒 修那羅峠：4時間27分22秒 室賀温泉ささらの湯：5時間22分9秒 |
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